メタボと言う言葉も、もうすっかり世間に定着しました。シャンプー特化 ラサーナ美髪プログラム

そして、この言葉の定着に伴い、男性の中にもダイエットに励む方も増えて来ています。

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所で、私もダイエットをした事があるのですが、その時のダイエットは無事成功に終わりました。

成果の程は、開始前にはBMI30以上だったのが、これが修了後では22前後になったのですから、まずまずの成果ではないでしょうか。

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この成功は周囲の人に驚きを与えるらしく、久しぶりに会った人は皆、まずショックを受けたかの様に黙りこくり、その後、「・・・痩せたね・・・」と言うのです。

こうなる前、つまりダイエット途中に出会った人の反応は「痩せたね♪」だったので、この反応の違いについて考えると、本当に痩せた時には相手がショックを受ける物だと言う事が分かります。

所で、相手がショックを見せ始めたのは私のBMIが25を切り始めた時です。

つまり、BMI25が太り気味とそうでないのとの違いと言う訳です。

参考にするならエルセーヌ 体験に沢山書いてます。

BMI25が肥満か否かの基準値に用いるケースもある様ですが、私の経験から言えば、その基準には一定以上の根拠があるのではないでしょうか。